القائمة الرئيسية

الصفحات

13 طريقة تكبير الخدود طبيعي ( نفخ الخدود طبيعي )

13 طريقة تكبير الخدود طبيعي (نفخ الخدود طبيعي )

تعطي الخدود المستديرة الممتلئة معظم الوجوه مظهرا شبابيا ، بينما تشير الخدود المترهلة غالبا إلى الشيخوخة ، وغالبا ما ترتبط الخدود الغارقة باعتلال الصحة. الوجه الأكثر اكتمالا مع لخدود المستديرة الممتلئة هو في الموضة ، وإذا كنتي تريدي تكبير الخدود ، لديك خيارات.
على سبيل المثال ، يمكنك الخضوع لإجراء تجميلي ، مثل جراحة نقل الدهون ، أو الحصول على حقنة من حشو الجلد ، مثل فولوما. أو يمكنك تجربة بعض الأساليب الطبيعية التي ، على الرغم من عدم احتضانها بالضرورة من قبل المجتمع الطبي ، إلا أن الكثير من الناس يعتقدون أنها فعالة.



كيفية تكبير الخدود طبيعيا


  طرق طبيعية لتكبير الخدود

 هناك عدد من الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية موثوق بها من قبل الكثيرين للحصول على الخدين الممتلئة. بعض منها تتطلب العمل البدني ، وبعضها يتطلب التطبيق الموضعي ، وبعضها يعتمد على الاستهلاك.

1. تمارين الوجه لتكبير الخدود

وتسمى أيضا" اليوغا الوجه " ، تمارين الوجه لجعل عضلات الوجه لمظهر أكثر شبابا.  القيام ب 30 دقيقة من تمارين الوجه يوميا لمدة ثمانية أسابيع أسفرت عن وجوه التي كانت " أكثر حزما وأكثر على شكل وجه أصغر سنا.”

بعض تمارين اليوغا الوجه  لتكبير الخدود تشمل:
رفع عضلات الخد أثناء متابعة شفتيك معا ويبتسم. ثم ، ضع أصابع كل يد على جانبي فمك وارفع خديك عن طريق تحريك أصابعك إلى أعلى خديك. شغل المنصب لمدة 20 ثانية.
إغلاق فمك ، وملء خديك مع الكثير من الهواء لأنها يمكن أن تحتوي. شغل المنصب لمدة 45 ثانية قبل أن تهب الهواء ببطء.
فتح فمك إلى " O " مع شفتيك على أسنانك ويبتسم. ثم ضع أصابع كل يد على قمم الخد المقابل وارفع خديك وخفضها برفق لمدة 30 ثانية.

2. ماسك الألوة  تكبير الخدود

من بين المكونات الأخرى المفيدة للبشرة ، يحتوي الصبار على مضادات الأكسدة فيتامين C وفيتامين E. لهذا السبب ، يعتقد الكثير من الناس أن تطبيق الألوة على الخدين له تأثير مضاد للشيخوخة.

3. تناول الصبار لتكبير الخدود

أظهر مصدر موثوق نشر في مجلة حوليات الأمراض الجلدية أن النساء اللواتي تناولن حوالي ملعقة صغيرة من هلام الصبار لمدة 90 يوما أظهرن تحسنا في مرونة الوجه. هذا قد أو قد لا تساعدك على الحصول على الخدود. كن على علم بأن بعض الناس قد تكون حساسة أو حساسية من الألوة.


4.   ماسك التفاح لتكبير الخدود

يعتبر الكثيرون أن التفاح يساعد البشرة على الحفاظ على مظهر شبابي لأنها تحتوي على كميات عالية من:
الكولاجين
الإيلاستين
مضادات الأكسدة
واحدة من الطرق لاستخدام  التفاح للحصول على ممتلئ الخدين اقترحه هؤلاء المؤيدين هو  قناع  التفاحة ، وافركيها على وجهك ، واتركيها هناك لمدة 20 دقيقة قبل غسل القناع بالماء برفق.


5. أكل التفاح لتكبير الخدود

يعتقد الكثير من الناس أنه ، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات A و B و C ، يجب تناول التفاح بانتظام لمنع تلف الأنسجة. يدعي البعض أن الكولاجين والإيلاستين في التفاح يبقيان بشرتك ناعمة وممتلئة.

6.   الجلسرين وماء الورد لتكبير الخدود

كثير من الناس تشير إلى أن مزيج نصف ونصف من ماء الورد والغليسرين يفرك على خديك قبل النوم سوف تبقي البشرة نظيفة ورطبة ، وتعزيز مظهر الشباب.
تسوق الجلسرين وماء الورد.

7.  العسل لتكبير الخدود

يعتقد الكثيرون أن العسل سيخلق مظهرا شبابيا على الخدين بسبب خصائصه المرطبة والمضادة للبكتيريا. تشير بعض صنع قناع من أجزاء متساوية من العسل والبابايا لصق. افركي الخليط على خديك وانتظر 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ.


8. أكل العسل تكبير الخدود

يقترح بعض الناس أن تناول 9-10 ملاعق كبيرة من العسل يوميا سيوفر ، من بين العناصر الغذائية الأخرى ، مضادات الأكسدة التي تفيد الجلد.


9.  ماسك الحليب  لتكبير الخدود

لأنه الماء والدهون والبروتينات ، يشعر الكثير من الناس أن  الحليب على الخدين سوف ينظفها ويرطبها.

10. شرب الحليب  لتكبير الخدود

الحليب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة الجلد:
الأحماض الأمينية
الكالسيوم
الريبوفلافين (فيتامين ب 12)
البروتين
الفيتامينات A و D
تشير كثير من الناس شرب ثلاثة أكواب من الحليب يوميا لتعزيز صحة الجلد.


11. ماسك الزيوت  لتكبير الخدود


 بعض الزيوت التي تفرك على جلد الخدين سوف ترطب وتثري البشرة لتعزيز مظهر صحي مستدير.
الزيوت المقترحة تشمل:

زيت اللوز ، الذي له خصائص مطرية ومتصلبة لتحسين البشرة ولون البشرة
زيت الأفوكادو ، وهو أمر جيد بالنسبة تشقق الجلد
زيت جوز الهند ، الذي يحمي أيضا من الأشعة فوق البنفسجية
زيت الزيتون

12. ماسك زبدة الشيا  لتكبير الخدود


زبدة الشيا لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات لأنها تحتوي على نسبة عالية من:
التربينات الثلاثية
توكوفيرول
الفينولات
ستيرول
يقترح بعض مؤيدي زبدة الشيا خلط 2 كوب من زبدة الشيا مع 1 1/2 كوب من السكر المحبب لاستخدامه كنظام خد بعد الاستحمام. قم بتدليك العجينة في الخدين لمدة 5 دقائق ، واتركها لمدة 10 دقائق إضافية ، ثم اشطفها برفق بالماء الدافئ.


13. المكسرات والبذور  لتكبير الخدود


يشير أنصار تناول المكسرات والبذور للبشرة الشابة إلى أن فائدتها تأتي من الدهون الصحية التي تحتوي عليها.



تعليقات