القائمة الرئيسية

الصفحات

حب الشباب: الأسباب والحلول والعلاج للبالغين

حب الشباب: الأسباب والحلول والعلاج للبالغين

علاج حب الشباب لسن 13 علاج حب الشباب لسن 14 كبسولات لعلاج حب الشباب نهائيا علاج حب الشباب طبيعياً بسرعة بالمنزل علاج حب الشباب للبشرة الدهنية علاج حب الشباب في يوم واحد متى يزول حب الشباب نهائياً علاج حب الشباب عند البنات


أنا في أواخر العشرينات من عمري ... لماذا ما زلت أعاني من حب الشباب؟


يعتقد الكثير من الناس أن حب الشباب يحدث فقط عند المراهقين ، لكن هذا ليس هو الحال. يعاني الكثير من حب الشباب عند البالغين في العشرينات من العمر. قلة مؤسفة تعاني من حب الشباب عند البالغين في الثلاثينيات أو الأربعين أو الخمسين أو حتى كبار السن. يبدو أن حب الشباب المستمر عند البالغين أكثر شيوعًا عند النساء ويبدو أن له أساس هرموني. تابع القراءة للتعرف على أسباب حب الشباب لدى البالغين ، والأدوية ، والمنتجات ، وغسول الوجه ، والحلول.


لماذا لا زلت أعاني من الرؤوس السوداء عندما أغسل الكثير؟

يبدأ حب الشباب بتكوين سدادة من الزهم المتصلب الذي يوقف فتحات المسام المسامية على الوجه. يبدو أن هذه المقابس تصبح أغمق مع تقدم العمر ، ومن هنا جاء مصطلح الرؤوس السوداء. عندما تكون هناك طبقة من الجلد تغطي الفتحة الجريبية ، فإن السدادة الدهنية لا تغمق عادة ويطلق عليها البعض "الرؤوس البيضاء". بمجرد انسداد الجريب ، سوف يتضخم مع إنتاج المزيد من الجلد والدهون خلفه. يعد التلوث البكتيري لهذا الخليط الدهني شائعًا لأن البكتيريا تسكن الجريب بشكل طبيعي. إذا تمدد بشكل كافٍ ، فإن جدار الجريب يتمزق. وهذا يتيح لهذه المادة الوصول إلى الأنسجة العميقة ، مما ينتج عنه التهاب على شكل بثرة.



هل حبوب منع الحمل تشفي أم تسبب حب الشباب؟


قد تساعد موانع الحمل الفموية بعض النساء في منع حب الشباب عند البالغين. ومع ذلك ، فإن حبوب منع الحمل ليست للجميع. يجب على بعض النساء عدم تناوله لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي والنوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم والجلطات الدموية. قد يُنصح النساء فوق سن 35 عامًا بتجنب حبوب منع الحمل بسبب هذه المخاطر المتزايدة. اسأل طبيبك عما إذا كان من الآمن تناول حبوب منع الحمل للتعامل مع حب الشباب عند البالغين.



هل يمكن أن يتسبب مكياجي في ظهور حب الشباب؟


ليس هناك شك في أن بعض المواد الزيتية يمكن أن تحفز نمو البثور. إذا كان أحدهما مكونًا لمستحضرات التجميل أو المكياج ، فقد يكون ذلك ضارًا للبشرة. من المرجح أن يؤدي اختيار مستحضرات التجميل أو المكياج الذي يعتمد على الماء إلى تجنب هذا الاحتمال. اغسلي مكياجك في نهاية اليوم حتى لا يستقر في المسام بين عشية وضحاها.


هل الوظيفة المجهدة عامل في حب الشباب؟


الإجهاد هو جزء شائع لا مفر منه تقريبًا في الحياة. هناك بعض الأدلة على أن التوتر قد يسبب نوبات حب الشباب. يؤدي الإجهاد إلى إنتاج الأندروجينات التي تزيد من إنتاج الزيت في الجلد. بالإضافة إلى الإجهاد الذي يساهم في تفجر حب الشباب لدى البالغين ، فإن الإصابة بحب الشباب قد تؤدي إلى التوتر والاكتئاب . قد يكون لديك الرغبة في قطف البثور للتخلص منها ، لكن هذه ليست فكرة جيدة. قد يؤدي العبث بالجلد إلى ظهور ندبات وقد يؤدي إلى انتشار البكتيريا مما يؤدي إلى ظهور بثور جديدة.



ما حقيقة الشوكولاتة وحب الشباب؟


تدعي حكايات الزوجات القدامى أن تناول الشوكولاتة يساهم في ظهور حب الشباب ، لكن لا يبدو أن هذا هو الحال. لا يوجد دليل مقنع على أن النظام الغذائي يلعب دورًا رئيسيًا في علاج حب الشباب. 

تشير نتائج بعض الدراسات إلى أن تناول نظام غذائي عالي المؤشر الجلايسيمي وشرب الحليب قد يزيد من انتشار الحبوب ، في حين أن تناول نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي وشرب كمية أقل من الحليب قد يؤدي إلى انتشار أقل. أفضل شيء تفعله إذا كنت تعتقد أن تناول أطعمة معينة يساهم في ظهور حب الشباب هو تجنبها.



ما هو حب الشباب في كيس عميق؟


حب الشباب الكيسي هو حب الشباب الشائع في أشد أشكاله. من المحتمل أن يؤدي هذا النوع من حب الشباب إلى تندب دائم. إنه نادر جدًا عند البالغين. يحتاج معظم مرضى حب الشباب الكيسي إلى علاج طبي قوي لمنع الشوائب. قد يقوم طبيب الأمراض الجلدية بحقن الأكياس بالكورتيكوستيرويد أو تصريفها لتوفير الراحة للمريض.




ما هي أنواع حب الشباب الأخرى؟


ثلاثة أنواع من آفات حب الشباب التي تصيب المراهقين يمكن أن تحدث عند البالغين أيضًا. يُعرف الكوميدو بالرؤوس السوداء. البثور أو البثرات عبارة عن آفات مليئة بالصديد ولونها أحمر في القاعدة. تتواجد العقيدات بشكل أعمق من الأنواع الأخرى من حب الشباب.

 إنها مؤلمة وقد تسبب ندبات. قد يساهم استخدام بعض الأدوية في ظهور حب الشباب. ترجع بعض أنواع حب الشباب عند البالغين إلى الإفراط في إنتاج الأندروجينات ، وهي هرمونات الذكورة التي يمتلكها كل من الرجال والنساء والتي تحفز الغدد الدهنية.




هل يمكن أن يرتبط حب الشباب بفقر الدم؟


يشتبه بعض الناس في أن فقر الدم يساهم في ظهور حب الشباب ، ولكن لا يبدو أن هذا هو الحال. حب الشباب بعد المراهقة شائع بين النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 25 و 50 عامًا ، والنساء في سن الإنجاب.

 كما أن قلة تناول العناصر الغذائية الضرورية للوقاية من فقر الدم ، بما في ذلك الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك ، أمر شائع أيضًا في هذه المجموعة. وهذا ما يسمى بفقر الدم الغذائي. وجدت إحدى الدراسات أن مرضى حب الشباب بعد المراهقة لديهم مستويات أقل بكثير من حمض الفوليك مقارنة بأولئك الذين لم يكن لديهم حب الشباب. ومع ذلك ، خلصت الدراسة إلى عدم وجود علاقة بين حب الشباب بعد المراهقة وفقر الدم الغذائي.



هل سأظل عالقًا مع حب الشباب إلى الأبد؟


يميل حب الشباب إلى الشفاء عند معظم الأفراد مع تقدمهم في العمر. عندما يتكرر ظهور حب الشباب في مرحلة البلوغ ، من المهم استبعاد الأسباب الأخرى لزيادة الأندروجين. تتطلب هذه المجموعة من الحالات سلسلة من اختبارات الدم للتشخيص. حب الشباب الذي يظهر لأول مرة في مرحلة البلوغ يسمى "حب الشباب الذي يظهر عند البالغين". هذا النوع من حب الشباب أكثر شيوعًا عند النساء بعد انقطاع الطمث.


ما هي أفضل طريقة لعلاج حب الشباب؟


يعالج العديد من الأشخاص بنجاح حب الشباب الخفيف عند البالغين باستخدام المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية. جل وكريمات البنزويل بيروكسايد ومستحضرات حمض الساليسيليك ليست سوى أنواع قليلة من العلاجات المتوفرة في معظم الصيدليات.

 إذا كنت بحاجة إلى شيء أقوى ، فإن طبيب الأمراض الجلدية لديه العديد من العلاجات الموصوفة. يمكن استخدام المضادات الحيوية والريتينويدات الموضعية والفموية وعوامل منع مستقبلات الستيرويد وموانع الحمل الفموية في إدارة حب الشباب عند البالغين.




ما هي أفضل طريقة للوقاية من حب الشباب؟


حب الشباب لا يمكن الوقاية منه ، ولكن يمكنك التعامل معه. تجنب مستحضرات التجميل ومنتجات الشعر التي تحتوي على مكونات يمكن أن تسد المسام.

 تجنب تناول الأدوية التي قد تؤدي إلى تفاقم حب الشباب. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من النوم لإبعاد البثور.


هل يمكن أن تسبب التدريبات حب الشباب؟


يلاحظ بعض الناس ظهور حب الشباب أو تفاقم حب الشباب لديهم بعد التمرين. قد تزيد الحرارة والرطوبة من احتمالية ظهور البثور ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن ممارسة الرياضة. ما عليك سوى اتخاذ بعض الاحتياطات لجعل التدريبات الخاصة بك أكثر أمانًا لبشرتك. أزيلي مكياجك قبل التمرين حتى لا يغوص في المسام.

 ارتدِ ملابس رياضية نظيفة قبل ممارسة الرياضة. ضع واقٍ من الشمس خالي من الزيوت قبل التوجه إلى الخارج. استخدم منشفة نظيفة لمسح العرق أثناء التمرين. قم بتنظيف وتعقيم المعدات المشتركة قبل استخدامها. استحم فورًا بعد التمرين للتخلص من الزيوت الزائدة والبكتيريا المسببة لحب الشباب.


ما هي الصلة بين متلازمة تكيس المبايض وحب الشباب؟


مرض تكيس المبايض (PCOS) هو اضطراب يتميز بمقاومة الأنسولين وزيادة مستويات الأندروجينات (ما يسمى بالهرمونات الذكرية التي يعاني منها الرجال والنساء) وعدم انتظام الدورة الشهرية. قد تترافق متلازمة تكيس المبايض مع حب الشباب عند النساء.


 قد تمنع المستويات العالية من الأندروجينات الإباضة ، مما يؤدي إلى تخطي الدورة الشهرية ، وتحفيز نمو الشعر الزائد وظهور حب الشباب. تشمل العلامات والأعراض الأخرى لمتلازمة تكيّس المبايض العقم ، والسمنة ، والجلد الدهني ، وبقع من الجلد الداكن ، وأكياس مملوءة بالسوائل في المبايض. 

يتم التعامل مع متلازمة تكيس المبايض مع وسائل منع الحمل حبوب منع الحمل لتعزيز فترات منتظمة، الميتفورمين للوقاية من مرض السكري ، الستاتين لمكافحة ارتفاع الكوليسترول في الدم، والهرمونات لتعزيز الخصوبة. إذا كان حب الشباب والشعر الزائد يمثلان مشكلة ، فيمكن للطبيب علاجها أيضًا.


هل فرش المكياج تسبب حب الشباب؟


تتراكم فرش المكياج والأدوات الأخرى البكتيريا والزيوت وخلايا الجلد أثناء استخدامها. قد تؤدي هذه الملوثات إلى ظهور البثور ، لذا نظفي فرشك وأدوات المكياج الأخرى أسبوعيًا. لا تشارك فرش المكياج أو الأدوات مع الآخرين لتجنب انتشار البكتيريا. يمكن أن تنشر الفرش والأدوات أيضًا الأمراض المعدية مثل العين الوردية أو قروح البرد .


ما الذي يسبب ظهور حب الشباب؟


الوجه ليس المكان الوحيد الذي يمكن أن يتطور فيه حب الشباب. بعض الناس يحصلون عليه على ظهورهم. إذا كنت عرضة لما يسمى بـ "bacne" ، فاتخذ الاحتياطات التالية لتقليل مخاطر انتشار الحبوب. احرص دائمًا على ارتداء ملابس نظيفة عند ممارسة الرياضة وارتداء ملابس التمرين فورًا في كومة الغسيل عند الانتهاء. 

ارتدي الأقمشة الطبيعية مثل القطن أو القمصان العلوية المصنوعة من الأقمشة الماصة للعرق. استحم فورًا بعد التمرين وارتد ملابس جديدة. تجنب استخدام الأشياء التي تحتك بظهرك مثل حقيبة الظهر أو الحقيبة التي تحملها على كتفك. ضع محفظتك على ذراعك بدلاً من ذلك.


هل يمكن لأشياء أخرى أن تنشر حب الشباب؟


إذا كنت لا تزال تعاني من حب الشباب على الرغم من جهودك لاستئصاله ، تحقق من بيئتك. يمكن أن تحتوي أغطية الوسائد والقبعات وعصابات الرأس والخوذات والهواتف الذكية والأشياء الأخرى التي تتلامس معها بانتظام على خلايا الجلد والبكتيريا والأوساخ التي قد تساهم في انتشار حب الشباب.

 قم بتغيير الملاءات أسبوعيًا وغطاء الوسادة مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل أسبوعيًا للمساعدة في الحفاظ على بشرتك صافية. عقم هاتفك المحمول بانتظام. اغسل أو اغسل أو عقم الأشياء التي تتلامس مع وجهك بانتظام لتجنب ظهور حب الشباب.


هل منتجات الشعر تسبب حب الشباب؟


إذا كنت تعاني من حب الشباب على طول جبهتك أو خط شعرك أو مؤخرة رقبتك ، فقد تكون منتجات العناية بالشعر هي السبب. قد تؤدي منتجات مثل الشامبو والبلسم ومنتجات التصفيف إلى ظهور حب الشباب في هذه المناطق.

 وكذلك مثبتات الشعر ، وهلام الشعر ، والشموع ، والمعاجين. اسم حب الشباب الناجم عن المنتجات هو حب الشباب التجميلي. سيختفي حب الشباب بعد فترة وجيزة من التوقف عن استخدام هذه المنتجات. يجب أن يفحص الرجال كريم الحلاقة وما بعد الحلاقة ، والتي يمكن أن تحتوي أيضًا على زيوت تسد المسام.


هل التلوث يسبب حب الشباب؟


يتفق العديد من الخبراء على أن حب الشباب هو حالة التهابية. تشير نتائج بعض الدراسات إلى أن التعرض لتلوث الهواء يزيد من خطر انتشار حب الشباب. المواد الموجودة في تلوث الهواء بما في ذلك الجسيمات والأوزون وثاني أكسيد النيتروجين وثاني أكسيد الكبريت والمركبات العضوية المتطايرة تسبب تهيجًا للجلد. 

قد يؤدي التلوث إلى ظهور حب الشباب الالتهابي. قد يساعد اتباع نظام جيد للعناية بالبشرة يحدده طبيب الأمراض الجلدية في تشكيل حاجز وقائي على الجلد ، مما قد يساعد في الحماية من التلوث والكسر في المستقبل.


هل السباحة تسبب حب الشباب؟


قد يحدث حب الشباب عند السباحين عند الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في الماء المعالج بالكلور. يجفف الكلور الجلد ويغير درجة حموضة الجلد ، وكلاهما قد يديم دورة حب الشباب.

 الاستحمام بعد السباحة لغسل الكلور والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في حمام السباحة. ضع مرطبًا على بشرتك لمكافحة آثار الكلور الجافة. إذا لم تستطع الاستحمام وغسل الكلور فورًا بعد السباحة ، اشطفه بالماء على الأقل.



تعليقات