القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد زيت اللوز للبشرة

فوائد زيت اللوز للبشرة: الاستخدامات والأبحاث

هل زيت اللوز الحلو يسمر البشرة فوائد زيت اللوز المر للبشرة أضرار زيت اللوز الحلو للوجه زيت اللوز الحلو للوجه تجربتي زيت اللوز الحلو للوجه قبل النوم فوائد زيت اللوز للشعر فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة الدهنية كيف استخدم زيت اللوز الحلو للوجه



يمكن للناس استخدام زيت اللوز لترطيب الجلد والمساعدة في علاج حالات مثل الأكزيما.

في هذه المقالة ، نلقي نظرة على كيفية صنع زيت اللوز ، والدليل على فوائده للبشرة ، وخطر الآثار الجانبية.

ما هو زيت اللوز؟

هناك القليل من الأدلة المباشرة على أن زيت اللوز يفيد البشرة.

هناك نوعان رئيسيان من زيت اللوز - المر والحلو - والمصنعون يصنعونه من أنواع مختلفة من شجرة Prunus dulcis . هذه الشجرة شائعة في دول البحر الأبيض المتوسط ​​، واللوز بذورها.

يستخرج المصنعون زيت اللوز بالضغط أو طحن اللوز. قد يستخدمون الحرارة أو المذيبات الكيميائية لتكرير الزيت.

يتم استخلاص زيت اللوز المعصور على البارد عند درجة حرارة منخفضة بدون مذيبات ، ويمكن استخدام الزيوت المعصورة على البارد مفيد بشكل خاص   للبشرة.


الفوائد المحتملة لزيت اللوز للبشرة

يبقى زيت اللوز في الغالب في سطح الجلد  ، لذلك تحدث أي تأثيرات هناك.

يعتقد البعض أن الزيت له خصائص مضادة للأكسدة أو مضادة للالتهابات أو للبكتيريا أو مضادة للسرطان وأنه قد يساعد في التئام الجروح. ومع ذلك ، لا يوجد دليل مباشر على معظم هذه الادعاءات.

أدناه ، نصف الاستخدامات الشائعة لزيت اللوز على الجلد وما يقوله الباحثون.
التهاب الجلد أو الأكزيما أو جفاف الجلد

زيت اللوز على حد سواء مرطب ومطري 


توفر المرطبات الماء للجلد وتحتفظ به بمادة دهنية. المطريات تنعم الجلد ، وتملأ الفجوات الصغيرة. بدلاً من إضافة الرطوبة ، تساعد البشرة على الاحتفاظ بها من خلال تحسين وظيفة الحاجز الواقي.

يستخدم الكثير من الناس زيت اللوز للمساعدة في علاج الأمراض الجلدية الشائعة ، مثل التهاب الجلد والأكزيما . بشكل عام ، هناك دليل جيد على ذلك المرطبات تحسن الأكزيما  

أظهرت إحدى الدراسات أن مرطبًا يحتوي على زيت اللوز الحلو يقلل من أعراض التهاب جلد اليد المعتدل أو الشديد.

اخرمصدر موثوق أظهرت أن المرطبات التي تحتوي على زيت اللوز المكرر تساعد في تخفيف الحكة وتحسين وظيفة حاجز الجلد لدى الأشخاص المصابين بالأكزيما الجافة ، والتي تُعرف أيضًا باسم الأكزيما الاستيترية ، والتي تجعل الجلد جافًا بشكل خاص ، ومتشققًا ، ومثيرًا للحكة.

يستخدم بعض الأشخاص المصابين بحب الشباب زيت اللوز كمرطب ، وغالبًا جنبًا إلى جنب مع الأدوية الموضعية لحب الشباب. إدارة الغذاء والدواء (FDA) حذرمصدر موثوق هذا الزيت من المرطبات قد يجعل حب الشباب أسوأ ، لكن بعض الأطباء يوصي بالترطيب.

علامات تمدد الحمل


قد تحاول النساء الحوامل اللواتي يتطلعن إلى منع ظهور علامات التمدد أو تقليل الحكة المصاحبة لها تدليك بطنهن بزيت اللوز.

دراسة واحدة  وجد أن التدليك بزيت اللوز المر يمكن أن يقلل من علامات التمدد ، لكن تطبيق الزيت بدون تدليك لم يفعل ذلك.

أشارت دراسة أخرى إلى أن كريم زيت اللوز الحلو قد يقلل من حكة علامات التمدد وانتشارها.

بشكل عام ، فإن الدليل على أن زيت اللوز يساعد في علاج علامات التمدد محدود ، ومن الضروري إجراء مزيد من البحث.
مكافحة الشيخوخة وحماية من الأشعة فوق البنفسجية

زيت اللوز قد يساعد   تقليل علامات الشيخوخة واستعادة أو دعم وظيفة حاجز الجلد.

يعتقد بعض الناس أيضًا أن زيت اللوز قد يساعد في حماية الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ، على الرغم من وجود أدلة محدودة للغاية على ذلك.

بدلا من ذلك ، فإن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)  نوصي بتغطية الجلد في الهواء الطلق ، والبقاء في الظل ، واستخدام واقي الشمس.
الهالات تحت العينين وتفتيح البشرة

يقوم بعض الناس بفرك زيت اللوز تحت عيونهم لتقليل الانتفاخات أو الهالات السوداء. هناك القليل من الأدلة العلمية الموثوقة على هذا أو لزيت اللوز الذي يساعد على تفتيح البقع الداكنة من الجلد.



كيفية استخدامها


يمكن لأي شخص تدليك الزيت مباشرة على الجلد. قد يساعد فركه أولاً بين راحة اليد أو أطراف الأصابع لتدفئته.

تشمل الاستخدامات الأخرى:

  1. خلط الزيت بالسكر لعمل مقشر للوجه
  2. خلطه بالملح لعمل مقشر للجسم
  3. إضافة بضع ملاعق كبيرة إلى حمام ساخن
  4. فرك الزيت على الشفاه المتشققة
  5. ضعه على الأظافر والبشرة


المخاطر


هناك عدد قليل من المخاطر المعروفة المرتبطة باستخدام زيت اللوز على الجلد.

أولاً ، من الجيد إجراء اختبار رقعة على منطقة صغيرة للتحقق من وجود رد فعل سلبي. يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة إجراء الاختبار على مدار عدة أيام لمنح الجسم مزيدًا من الوقت للاستجابة.

يجب على أي شخص يعاني من حساسية من الجوز ألا يستخدم زيت اللوز.

أيضًا ، يمكن أن تزيد الإصابة بالأكزيما من احتمالية الإصابة بالحساسية ، لذلك قد يرغب الأشخاص المصابون بالأكزيما في توخي مزيد من الحذر عند تجربة زيت اللوز.

ربطت إحدى الدراسات الولادة المبكرة بالتطبيق اليومي لزيت اللوز أثناء الحمل. ومع ذلك ، فإن تأكيد هذا الخطر سيتطلب مزيدًا من البحث.

ملخص

على الرغم من أن الناس يستخدمون زيت اللوز على الجلد لفترة طويلة ، إلا أن هناك القليل من الأدلة على أنه يعمل بشكل أفضل من أي مرطب أو مطري آخر في معظم الحالات.

يمكن أن تساعد المرطبات والمطريات في تخفيف العديد من الأمراض الجلدية ، وغالبًا ما يرجع اختيار زيت اللوز إلى التفضيلات الشخصية.
 

تعليقات